Orienter l’attention
La guidance aide à sélectionner une expérience — sensation, image mentale, souvenir ou objectif — tout en donnant moins de place aux distractions. Cette concentration varie beaucoup d’une personne à l’autre.
Hypnose d’accompagnement · Mollie-Margot
Retrouver du mouvement, à votre rythme.
Un accompagnement par l’hypnose sérieux, personnalisé et respectueux, fondé sur les connaissances scientifiques actuelles.
Premier échange sans engagement · Confidentialité · Approche complémentaire
« L’hypnose n’efface pas votre histoire. Elle vous aide à retrouver de nouvelles façons d’avancer. »
Une pratique fondée sur trois repères
01Écouter avant d’agir
02Comprendre sans simplifier
03Avancer sans promettre
Mon approche
Une hypnose collaborative, éclairée par la science.
L’hypnose regroupe des techniques qui mobilisent notamment l’attention focalisée, l’imagination et la suggestion. Ses effets sont étudiés en psychologie et en neurosciences ; le niveau de preuve varie selon les indications et continue d’évoluer.
Je vous accompagne avec des explications claires, des objectifs définis ensemble et des techniques adaptées à votre situation. Vous restez acteur ou actrice de la démarche, libre de vous exprimer et d’interrompre l’expérience à tout moment.
Comment cela fonctionne
Le mécanisme de l’hypnose, sans mystère.
L’hypnose n’est ni un sommeil ni une prise de contrôle. C’est une interaction dans laquelle la personne utilise activement son attention, son imagination et ses attentes pour répondre à des suggestions.
Construire une attente
Une suggestion propose une manière d’anticiper ce qui va être perçu ou ressenti. Comme dans d’autres phénomènes cognitifs, les attentes peuvent influencer la perception, l’émotion et le comportement, sans abolir le jugement.
Expérimenter une réponse
La réponse suggérée peut sembler plus spontanée ou automatique. Les recherches observent des variations dans des réseaux liés à l’attention, au contrôle cognitif et au sentiment d’agir, mais il n’existe pas de signature cérébrale unique de l’hypnose.
État des connaissances : revue systématique des théories de l’hypnose (2024) · revue des études EEG et d’imagerie cérébrale
Motifs de consultation
Des situations singulières, un accompagnement sur mesure.
Cette liste est indicative. Un bref échange permet de vérifier si ma pratique correspond à votre besoin.
Stress & anxiété
Apaiser la tension, retrouver des repères et développer des ressources face aux situations difficiles.
Sommeil
Explorer les habitudes et mécanismes qui entretiennent les difficultés d’endormissement ou les réveils nocturnes.
Habitudes & comportements
Soutenir une démarche de changement autour du tabac, de l’alimentation ou d’autres automatismes.
Confiance en soi
Préparer une échéance, mobiliser ses capacités et faire évoluer un regard devenu trop exigeant envers soi-même.
Douleur & inconfort
Développer des stratégies complémentaires de modulation de l’inconfort, en lien avec un suivi médical lorsque nécessaire.
Transitions de vie
Traverser une période de changement, de séparation ou de questionnement avec davantage de stabilité.
Photostimulation
La Dream Machine, une expérience sensorielle encadrée.
La Dream Machine diffuse des séquences lumineuses rythmiques devant les yeux fermés. Une partie de la lumière traverse les paupières, active la rétine puis les voies visuelles. Le cortex visuel produit alors des réponses mesurables, en partie synchronisées avec le rythme de la stimulation.
Cette activité peut s’accompagner de perceptions transitoires de couleurs, de formes ou de mouvement. Ces images sont produites par le fonctionnement du système visuel : elles ne révèlent pas un message caché et ne prouvent aucun « rééquilibrage » du cerveau.
La manière exacte dont les réponses rythmiques se construisent — entraînement d’oscillations existantes ou addition de réponses successives — reste discutée. Les éventuelles applications cliniques sont encore étudiées. Je présente donc la photostimulation comme une expérience perceptive facultative, et non comme un traitement médical.
Sécurité avant tout
Un échange préalable permet de vérifier que cette proposition est adaptée. L’exposition à des flashes doit notamment être évitée en cas d’épilepsie, d’antécédent de crise ou de photosensibilité connue. En cas de doute, un avis médical est demandé.
Repères : revue scientifique sur les phénomènes visuels induits · étude du mécanisme des réponses rythmiques · revue sur la photosensibilité
Le déroulement
Une séance en quatre temps.
Chaque rendez-vous est différent. Ce cadre simple vous permet néanmoins de savoir à quoi vous attendre.
- 1
Faire connaissance
Nous parlons de votre situation, de vos attentes et de vos éventuelles questions.
- 2
Définir un objectif
Nous formulons ensemble une direction concrète, réaliste et respectueuse de votre contexte.
- 3
Vivre l’expérience
Je vous guide vers un état d’attention adapté, avec une approche ajustée à vos réactions.
- 4
Intégrer et décider
Nous échangeons sur l’expérience et convenons librement de la suite éventuelle.
Vous n’avez pas besoin de « réussir » votre séance. Il suffit d’être curieux de ce qui peut se passer.
André Gloor · Praticien en hypnose et photostimulation
Questions fréquentes
Ce qu’il est utile de savoir.
Vous avez une autre question ? Écrivez-moi : je vous répondrai simplement et sans jargon.
Est-ce que je perds le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous restez conscient·e, capable de parler, de bouger et d’interrompre l’expérience à tout moment. L’accompagnement se fait avec votre accord et à votre rythme.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
La plupart des personnes peuvent vivre un état d’attention absorbée. La manière d’y parvenir varie : l’approche est donc adaptée à votre sensibilité et à vos préférences.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre garanti. Nous faisons un point après chaque rendez-vous et décidons ensemble de la suite, sans engagement dans un forfait.
L’hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. L’hypnose est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi auprès d’un professionnel de santé.
Puis-je venir sans savoir exactement quoi demander ?
Oui. Le premier échange sert justement à clarifier votre besoin, vérifier si l’hypnose est appropriée et définir un objectif réaliste.
Tarifs
Un cadre clair, sans forfait imposé.
Séance découverte
CHF 60.–30 à 45 minutes · pour découvrir l’approchePremière séance
CHF 130.–Entretien approfondi, objectif et première expérienceSéances suivantes
Selon la durée- 1 heureCHF 100.–
- 1 h 15CHF 115.–
- 1 h 30CHF 130.–
Séance à domicile
PossibleAux tarifs ci-dessus, plus CHF 1.–/km, calculé sur le trajet simple depuis Mollie-Margot.TVA & assurances
André Gloor n’est pas soumis à la TVA. Les prestations ne sont pas remboursées par les assurances.
Annulation
Toute séance non annulée au moins 24 heures à l’avance est facturée à 50 % du prix prévu.
Prendre contact
Parlons simplement de ce qui vous amène.
Décrivez votre besoin en quelques mots. Je vous répondrai pour convenir d’un bref échange, sans engagement.
Téléphone+41 79 439 76 45
CabinetMollie-Margot
Mentions légales
Éditeur : André Gloor — Mollie-Margot, Suisse — téléphone : +41 79 439 76 45 — praticien indépendant en activité accessoire.
Responsable de publication : André Gloor. Hébergement : Infomaniak Network SA, rue Eugène-Marziano 25, 1227 Les Acacias, Suisse.
Nature de l’activité : André Gloor exerce comme praticien en hypnose et photostimulation. Il n’est ni médecin ni psychologue-psychothérapeute. Son accompagnement ne comporte aucun diagnostic médical ou psychologique, aucune prescription et ne remplace pas un traitement ou un suivi assuré par un professionnel de santé.
Responsabilité : Les contenus ont une visée informative. L’hypnose et la photostimulation ne donnent lieu à aucune garantie de résultat.
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